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吐き気
吐き気(はきけ)とは、何かしらの原因により体調をくずし、
具合を悪くしてしまったときにもよおす症状です。
たいていの場合は、体のなかに違和感をかんじることで、吐き気をもよおします。
中には、吐き気でおさまらず実際に吐いてしまうこともあります。
■吐き気をもたらすさまざまな症状
吐き気は体調の悪化をしらせるシグナルです。
たんなる疲れやストレスから吐き気を感じる場合もあれば、
なにかしらの病気の症状として吐き気がでることもあります。
ですから、たかが吐き気とあなどってはいけません。
重大な病気にかかっている可能性が否定できないのです。
また逆に言えば、吐き気に敏感になっていれば、
体調の悪化を最小限でくいとめることもできるということになります。
ぜひ、吐き気という体からの信号を見逃さないでほしいのです。
食後の吐き気について
数多くの症状の中でも、吐き気を感じるのは食後がもっとも多いといえます。
さほど気にする必要のない場合から、大変な病気のサインになっている場合と、
さまざまなケースが考えられます。
食後に吐き気がする場合には、おおきく次のような可能性にわかれます。
■食後の吐き気の可能性 1 ・食べすぎ
おもわず必要以上に食べ過ぎた場合に、吐き気をもよおすことがあります。
病気ではありませんが、食べすぎがつづくと、
さまざまな生活習慣病をひきおこすので注意が必要です。
ぜひ吐き気をきっかけに、生活習慣をかえてみてください。
■食後の吐き気の可能性 2 ・体調不良
何日間にわたってずっと体調がわるいと、食後に吐きやすくなります。
また、ストレスでも、このようなことがおこりやすいといえます。
吐き気のもとである体調不良の原因をつきとめましょう。
■食後の吐き気の可能性 3 ・病気
胃がんをはじめとするがんの多くは、食後の吐き気という初期症状をもたらします。
理由が思いつかないのに、長期間食後の吐き気を感じるようでしたら、
一度病院で検査してもらったほうがよいでしょう。
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登山
更新日:2007/11/08(Thu) 04:14 [修正・削除]
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| 登山は、世界中で愛好されているスポーツ。しかし「登山」といっても、軽く「裏山」に登るようなものから、エベレストやK2などのような普通の人が登るにはまずムリな超難関の山に挑むものまでさまざまです。 |
自転車でのスポーツ
更新日:2007/11/07(Wed) 04:15 [修正・削除]
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| 自転車でのスポーツには色々な種類があります。プロの観戦競技としては、「サイクルロードレース」や「トラックレース」が有名。誰でも身近に楽しめるもの、と言えば、やはり「サイクリング」ですね。 |
スキー場
更新日:2007/11/07(Wed) 04:15 [修正・削除]
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| スキーを楽しむために重要なことの一つが、スキー場選び。スキー場は山の地形と冬場の積雪を利用したものなので、地形や雪の質などによって、おのずと滑りやすさ・滑りにくさが出てきます。 |
バスケットボール
更新日:2007/11/05(Mon) 04:14 [修正・削除]
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| バスケットボールは、アメリカにおいては野球、アメリカンフットボールとならぶ超人気スポーツです。日本人初のNBAプレーヤー田臥勇太にはがんばってもらいたいところです。 |
ソフトテニス
更新日:2007/11/04(Sun) 04:14 [修正・削除]
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| ソフトテニスは、軟式テニスとも呼ばれていたこともある、ゴムボールを使用した、いわゆるテニス(硬式テニス)に似たスポーツです。日本やアジア、太平洋諸地域で人気があり、ヨーロッパでも広まっています。 |
ゴルフのルール
更新日:2007/10/27(Sat) 04:14 [修正・削除]
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| ゴルフの競技は、18ホールのコースを1日かけて回り、それぞれのホールでボールがカップに入るまでかかった打数をスコアとして競うルールになっています。 |
ボウリング
更新日:2007/10/26(Fri) 04:14 [修正・削除]
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| ボウリングは、日本人には今や馴染みのスポーツ。一時期ほどの爆発的流行はないものの、ボウリング場の数も多く、普段着のまま道具も持たずに行って楽しめるということもあり、その人気は今も健在です。 |
加圧トレーニング
更新日:2007/10/25(Thu) 04:16 [修正・削除]
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| 腕と脚の付け根を専用ベルトにより加圧した状態でトレーニングを行うことによって、成長ホルモンの分泌を促進し、軽度の運動で激しい運動をしたのと同じ効果を得ることができる画期的なトレーニング方法です。 |
ボウリングのボール
更新日:2007/10/25(Thu) 04:16 [修正・削除]
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| ボウリングはボールの投げ方ですべてが決まるといっても過言ではありません。よって、ボウリングの上達を望むなら、ボールの投げ方を究める必要があります。 |
スキューバダイビング
更新日:2007/10/24(Wed) 04:17 [修正・削除]
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| スキューバダイビングは、現在ではわりあい手軽に楽しむことができますが、もともとは軍事、水中の捜索、学術研究といった目的で、ごく少数のその道のスペシャリストの間で行われていたものでした。 |
ボウリング場
更新日:2007/10/24(Wed) 04:17 [修正・削除]
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| ボウリング場とは、名前通り、ボウリングを楽しむための場所です。ボウリング場の良いところは、やはりシューズやボールといった、ボウリングに必要なものを貸し出してくれる点でしょう。 |
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